Activités

Ce cours vise trois objectifs principaux : le développement de l’autonomie, l’amélioration de la condition physique, le développement des notions d’hygiène de vie à travers les activités de plein air.

Comme ce cours se donne dans un cadre particulier, il est important de vous renseigner sur l’horaire des activités prévues à l’intérieur de ce cours:

• un programme d’entraînement individuel préparatoire aux sorties, 3 fois/semaine
(salle d’entraînement de l’école, disponible le midi du lundi au vendredi)

• 3 sorties de fin de semaine de plein air
(1 en automne 20%, 1 à l’hiver 20% et 1 au printemps 60%)

Automne

Randonnée pédestre à St-Paulin

C’est dans une splendide base de plein air de la région de la Mauricie que se déroule notre première excursion.

Vous apprendrez à interpréter une carte géographique, à vous orienter à l’aide d’une boussole , à organiser un menu pour un groupe selon un budget, à planifier une randonnée en forêt.

Les élèves seront regroupés par équipe et chaque équipe dormira dans une hutte.

En plus de randonnée de jour et de nuit les élèves pourront vivre plusieurs autres activités: Randonnée en rabaska, Canoë, kayak, ballon-volant, feux de joie, etc.

Hiver

Ski de fond et raquette à Cap-St-Jacques

Situé en pleine nature aux abords du lac des Deux Montagnes au cœur même du parc-nature du Cap-Saint-Jacques de la ville de Montréal, le centre de plein air est un joyau du paysage montréalais.

Ce centre récréatif et éducatif en parfaite harmonie avec les éléments nous entraîne dans un univers naturel, riche et dépaysant.

Voici un bref aperçu des activités qui attendent nos jeunes:

      Randonnée en raquette (jour/soir), ski de fond avec arrêt à la cabane à sucre,
      ballon-balai, patinage, survie en forêt, jeux collectifs, fabrication du pain à la
      manière des autochtones, glissade et plus encore.

Printemps

Vélo camping dans les Montérégiades

C'est par une grande ballade dans la très belle région de la Montérégie que se terminera notre année de plein air.

Durant ces trois journées vous apprendrez à dépasser vos limites en franchissant cent soixante-quinze kilomètres en vélo, organiserez votre campement dans deux terrains de camping pour y dormir sous la tente , préparerez et dégusterez vos repas en plein air.